1.28 billion users are monthly active (March, 2014) in the social network service named Facebook. The user amount is growing everyday and many of us are getting truly addicted to the service. So how easy is it to take a step back and take a break?
NSM v. 40
Keskiviikkona 1.10 pelataan kaksi ottelua, Dicken – BK-46 sekä Sparta IF – ÅIFK. Lauantaina 4.10. pelataan sitten viikon 40 viimeinen ottelu kun Siuntilla kohtaa SIF ja Atlas.
Kausi korkattu NSM puolella
Lopputulokset oli arvattavissa ainakin kahdessa ottelussa, mutta se kolmas ja viimeinen tältä päivältä olisi ollut vaikeampi, monelle.
NSM 2014-2015
Näin on aika katsoa mitä NSM tarjoaa tulevalle kaudelle. Sarja alkaa tänään kolmella ottelulla kun sarjaan on ilmoittautunut 7 joukkuetta.
Aamurutiini kun väsyttää?
Rutiini on hyvä asia lapsen kanssa, siihen kannustetaan ja suositellaan jotta elämä helpottuu ja tämän allekirjoitan, mutta…
Life after MNR
Sunnuntaina juoksun jälkeisenä päivänä ohjelmassa oli vierailua joten silloin ei tullut mitään tehtyä ja alkuviikko on jälleen lentänyt kuin siivillä, joten harjoittelu on jäänyt taka-alalle. Sen kuitenkin kerkesin jo tehdä että hankin SporttiPassilla jäsenyyden Espoonlahden Fressiin ja alan käydä siellä pitämässä itseäni kunnossa. Tänään ajattelin mennä sinne tutustumaan ihan näin liikunnallisissa merkeissä kunhan tytär on nukahtanut. Continue reading “Life after MNR”
Hyvin meni!
Eilen oli “the day” kun nyt sitten juostiin Helsingin keskustassa tämän vuoden Midnight Run. Paljon porukkaa olikin ilmoittautunut, ja ymmärsin että osallistujia oli karvan alle 11 000. Loisto tulos järjestäjille. Tämä tarkoittaneen että jokaisena vuonna osallistujamäärä on kasvanut ja 5 vuotta sitten kun juostiin ensimmäinen MNR oli osallistujia n. 5000. Joten aika huikea kasvu tällä tapahtumalla on ollut. Continue reading “Hyvin meni!”
Jännitys alkaa tiivistymään
Tänään on keskiviikko, ja tämä tarkoittaa että D-day alkaa lähestymään, eli Midnight Run 2014. Tämä impulssi projekti alkoi 10.8. jolloin harjoittelu alkoi. Kunto aloittaessa oli kutakuin nolla. Toisin sanoen tätä edeltävänä en ollut tehnyt minkäänlaista fyysistä tarkoituksenmukaista harjoittelua, nopeasti arvioituna ainakaan 4-5 kuukauteen, joten aika jännä lähtötilanne, varsinkin kun aloitin harjoittelun vain 3 viikkoa ennen kisapäivää. Continue reading “Jännitys alkaa tiivistymään”
Kipeät lihakset, hyvä olo
Tässä taannoin ilmoittauduin spontaanisesti Midnight Run 2014 tapahtumaan joka siis on 10 km juoksukilpailu, tai joillekin on, mutta uskaltaisin sanoa että suurimmalle osalle osallistujille se on hauskanpitoa ja kunnon ylläpitoa. Continue reading “Kipeät lihakset, hyvä olo”
Impulsbeslut
Fast jag inte är den mest impulsiva personen som finns, så händer det nu och då att jag ändå gör sådana, det gör väl vi alla!? Continue reading “Impulsbeslut”
Budbuda 